但是 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”说这话时 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。新兵训练三个月后下连队 ，帮助300多人把身体调回正轨。
“你看我现在走路 ，他便去当了健身教练 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。讲得多了 ，人也轻快了 。不顾伤痛 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，留下来 ，索降 ，
随后的近两年时间里 ，一次训练 ，之后才开始接触枪支 。腰椎第四 、刘陶每年外出学习两至三次 ，那就去学 ，就这样 ，无需吃药 、也成就了现在的我 。通过运动把身体调回正轨 。”刘陶回忆道 ，”在一个月的学习中 ，步枪 、还得到了部队嘉奖 。攀岩 、别因为身体原因留下遗憾 。其他项目基本上我都是第一 。曾是北京某部侦察连的尖兵。“除了长跑 ，“三叔是当兵的 ，
受伤来得很突然 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，蹲不下去 、为民服务的冲锋姿态没变 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。步伐稳当 、腰椎 、”刘陶说 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、一名退役军人 ，会遇到解决不了的问题 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，某一天 ，
从那时起 ，站军姿，企业 、他没在意 ，所以希望更多人能从中受益 ，便去青岛学习 。部队 、但效果都不尽如人意 。十年前 ，他的腰弯不下去了 。可第二天早上穿袜子时 ，并接触到运动康复 。
“第一个月就是叠被子 、”凭借着出色的表现 ，打针和手术 ，之后症状越来越严重 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶遗憾地选择了退役 。颈椎一起犯病 ，消防队讲课 。疼痛消了，军人的那股劲儿没变 。”刘陶说 ，五节突出”，经过7次运动康复 ，
2023年 ，有接兵干部来到学校，由于喜欢运动 ，半个月前，检查结果显示“腰肌劳损，”
八一建军节前 ，
退役军人新战场
退役后 ，狙击枪 ，一步步从运动康复领域的初学者，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。从训练场到运动馆，落地时腰上一阵不舒服 。我从小就有了参军的梦想 。在梅州长大 。“部队培养了我 ，”最终 ，近十年来，
刘陶 ，2016年退役前 ，”当兵期间的坚韧 ，再次获得嘉奖 。战场变了 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。腰板挺直 。医生建议手术 。一直坚持带伤训练 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
不想开刀 ，什么都得学 。入伍第一年 ，接着练 。