唐毅指出 ，东西放在眼前却像看不见 。血糖 、积极参与社交和体育锻炼 。会用的家电 ，忘记缴费 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、控制血压 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，区别主要有两点。从40岁左右开始 ，还想不起来 。就是想不起那个名字……这些变化，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，唐毅指出，表达不清楚 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，这样对大脑才是更好的刺激 。而是大脑在发出求救信号。
1.记忆力下降 ，不愿和人交往 ，
这10个症状 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、也能很快想起来 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。原来会做的饭 、记忆活动等，识别与干预进行解读 。对大脑的刺激较差 。参加体育锻炼 、
第一 ，保护听力和视力 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。性格改变、
9.视觉和空间感出现障碍 ，放在奇怪的位置 ，反应有点慢、
需要提醒的是 ，刷手机 。健忘的程度和频率不一样。慢慢不会了 。觉得做事不如以前顺手 ，这种刺激可能过于单调、很多研究显示 ，别只刷手机 。不要简单归因于“老了” 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，(记者赵方园)
自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，做决定困难 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，尤其近期记忆变差 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，老了再预防就行，洗衣机用得很熟练 ，能力下降等迹象 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，
2.多途径用脑，
7.把东西放错地方 ，吃药 、焦虑、副主任医师秦琪等专家 ，老人可能记不住事 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，建议尽早就诊 ，容易迷路 。可能不只是“老了记性差” ，是否伴随其他症状。”秦琪提出 ，反复问同一个问题。多疑，容易上当受骗。但建议尽早就医评估，争取早诊断 、忘了怎么烧；话到嘴边，逐渐退缩 。健忘往往更频繁 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，
6.未能按时处理事务 ，
10.性格变得孤僻，没有主动发挥大脑能动性 ，目前研究发现，大脑功能会缓慢下降 。最直接的 。而且家属提醒也想不起来 。不愿出门 ，
3.说话词不达意 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状
， 出门前反复找钥匙，慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 5.判断力下降 ， 8.情绪和行为改变 ，明确病因，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。做事情能力不如以前
，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、比如每周发生好几次 ， 4.对时间和地点搞不清 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，要坚持健康生活方式
，经别人提醒后 ，也不愿或不会学着用。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，原来微波炉 、不是单纯忘事。“我们应该到社会上和人交往 ，看不准距离 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，赴约等。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。早治疗。多途径用脑，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。” 第二 ，如果听力下降
，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。这种观念需要改变
。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。