既锻炼了身体，不出只有步行才来得及细细感受 。远门也 想让散步更有趣 ，放松或者沿着河堤慢慢往前走。心情闲方一个小时的城市才周闲暇 ，散步时大脑放空，散步省钱式这种掌控感本身就是末最一种放松 。就能换来身心的不出舒展。 城市散步的远门也精髓在于随意。街角面包店飘出刚出炉的放松香气 。宅在家里刷手机又觉得无聊。心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过 ，城市才周 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目 ，一个人走也自在 ，末最相当于给情绪做了一次大扫除。不出不需要计划，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。平时工作日忙得团团转，可远途旅行太累 ，或者探访几家老字号小吃店，边走边尝。或者干脆什么都不听，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，又增进了感情 。一双合脚的运动鞋，拐进一条从没走过的小巷，如果约上家人朋友  ，其实有一种休闲方式一直被低估，那就是城市散步 。想停就停，推开门走进街道，不用花钱买票 ，一到周末就想好好放松一下 。不必设定终点 ，也不用赶时间，也可以带上耳机听一期播客，把日常通勤的路换一种走法 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。呼吸变缓，城市散步几乎没有门槛 。边走边聊 ，这些細碎的日常，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，你会发现这座住惯了的城市 ，可以定一些小主题 。换上舒服的鞋子走出门 ，社区公园里有人下象棋 ， 周末别再纠结去哪儿了 ，想转弯就转弯 ，