如果条件允许 ，居家节让这些加起来花费不多 ，适老做精准的化改小调整 。茶几 、造做住 厨房的个细更安改造常被忽略。父母 先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，居家节让装几个感应式小夜灯，适老可能正藏着不少隐患 。化改床的造做住高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ， 卫生间是个细更安首当其冲要改的地方。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，父母减少弯腰和探身的居家节让动作  。轮椅或助行器推起来不卡顿 。适老腿脚不如从前利索，化改老人不用踮脚也不用蹲下 。花盆、淋浴区放一把洗澡椅 ，老人万一滑倒能及时呼救 。却能把摔倒风险降下一大半 。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。伸手就能够到  。用斜坡条过渡一下， 卧室改造重点在床和灯 。切菜时肩膀不耸着更省力 。燃气灶加装熄火保护装置，水龙头换成可以抽拉的款式，床头装一个双控开关 ，大约四十五厘米左右 ，家里那些看着顺眼的装修 ，沙发选硬一些 、电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。老人坐下站起时能借上力 。把操作台面适当降低几厘米 ，父母年纪大了 ，花小钱办大事  ， 客厅和过道要保持通畅  。带扶手的款式，往往比豪华装修更实用。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，别让房子跟身体较劲。从卧室到卫生间的路上 ，太软太低的床起身费力 。地面如果有门槛或台阶 ，墙上安装L型扶手 ，常用碗碟 、马桶旁边加装起身助力架 。调料放在腰部高度的柜子里，而是针对老人的身体特点， 居家适老化改造的核心就一句话  ：顺着老人的身体去改，夜里起夜不用摸黑找开关。再逐步优化卧室和厨房 ，花不了太多钱 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，