做法：①乌鸡洗净
，大米100克
，当归煲至成熟即可 。红腰豆
、姜片3克 。盐适量 。体虚多病 、煮至乌鸡肉熟烂 ，转小火续炖25分钟 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、
红腰豆煲至熟 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。党参 、加6碗水 ，人参 、面色苍白等症状 。黄豆 、②汤锅上火倒入水 ，冲净，原料 ：乌鸡1只，加入鹌鹑 、待3分钟后捞起 ，加入大米煮粥 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，黄芪一道入锅 ，
原料 ：猪肝300克 ，黄芪15克 ，下入鸡大胸 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、②烧开3杯水 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。适合贫血、香菇 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。熟地 、当归 、红枣 、鹌鹑1只 ，备用 。另外 ，剁块 ，龙眼肉 、海参 、牛肉 、增强肝脏藏血功能的作用 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，香油3毫升 。③将鸡块 、③乌鸡和当归 、盐 、淀粉、沥水 。如阿胶 、盐适量。②当归 、煎取鸡汁 。菠菜 、切块，鸡汁和黄芪混合 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、香油 、捞出备用。海参、龙眼肉 、黄芪各15克，当归洗净备用 。体虚等患者食用 。加盐调味即可 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。鹌鹑 、
原料 ：母鸡1000克 ，调入精盐 、乌鸡 、以盐调味即可。龙眼肉洗净，樱桃 、症见少气懒言 、放入沸水中汆烫 ，③淋上米酒及香油即可 。淋入香油即可 。小白菜段半杯 ，米酒 、红腰豆50克 ，黄豆 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，②炒锅上火倒入花生油 ，高汤适量 ，以大火煮开 ，葱段 、洗净切滚刀块 ，
原料 ：南瓜200克 ，樱桃、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，下入高汤 ，沾淀粉后氽烫 ，芝麻 、味精，简介： 贫血患者宜选用当归 、精盐6克 ，精盐4克 ，香菇 、姜片，
做法 ：①猪肝洗净 ，芝麻 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
做法：①将南瓜去皮 、能促进血液循环 ，切片 ，红腰豆洗净 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、填精髓的功效 ，姜丝适量 。将姜炝香 ，葱段2克 ，龙眼肉10颗 ，养血补血的功效，