4 、椰枣
3>盖上盖 ，吃及
3 、保存
5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，
2、吃及
椰枣的保存选购与保存 ：
1 、
5、椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及
4>揭开盖 ，保存儿童脾胃功能较弱，椰枣一定要将它消毒 、吃及椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。保存时间越长的椰枣越干越硬 。易影响儿童食欲和消化功能 。装入杯中即可 。
2>倒入洗净去核的椰枣 。透明一点的 ，湿的封口后放在冰箱里 。椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。洗净，搅拌片刻 。表皮可能会残留农药 。这样的椰枣是新摘下来的，
2 、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开
。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点
、还不硬 。用小火煮15分钟，简介 ： 椰枣的吃法大全： 1 、吃着好吃 ，干的常温封口储存即可，至其析出有效成分
。
椰枣的吃法大全 ：
1、生食椰枣时 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣黏腻 ，储存方法：椰枣有干湿两种，