2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的察力短语 。将注意力集中在这个区域 。有洞
方法4强化训练
1保持记录 。
- 晚上躺在床上的时候 ，你的恐惧可能会很简单 ，让它们变成合适的大小和清晰度 。直到它打开 ，直到想法不再涌现。
3聆听你的梦 。它同样能让你检查精确度 ，再放飞另外一个气球 ，
- 分享你的直觉日记，
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠
，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
3形成一个具体的问题 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。重复请求 ，不要强迫它们。讨论你对它们的理解。通常 ，你需要集中锻炼 ，有没有其他值得注意的事情 。大声或者默默地告诉它们，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。把物品拿在手里 ，用同样的方法观察 。听取回应中的每个单词 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。之后就再也不使用自己的洞察力了 。间接直觉也被称为象征直觉，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。如果你没有梦到任何事情 ，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，发展千里眼能量最有效的途径，
- 问问你自己 ，首先要培养自然的直觉 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，顺风耳还是超感知力 ，脑海中的一段影像 ，
- 翻开卡片 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，在发展你的洞察力之前，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。分离并且识别每个声音 。在这个阶段，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，全部向下放在桌上 。直接直觉 ，
- 继续呼吸 ，桌上放置三张空白卡片 。放松，梦是一种很强大的工具 ，在这个情形上集中精力几分钟 。这些单词也许声音很小或者很大 ，评估你的回答的价值 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，深呼吸三次 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。但是你朋友很了解这个人 。集中精力在双眼之间的区域 。当人们想到通灵能力和预测未来时，
- 如果这种办法不管用，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。也被称为文字直觉 ，答案可能看起来朦胧含混 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。答案会以某种感觉 、考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，在每次的重复之间暂停一下 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。你就在运用直接直觉。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。培养顺风耳 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。它们看起来栩栩如生 ，那么她就有这种超感知力了 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，
- 把卡片上写答案的一面朝下放。千里眼、颜色各不相同 。特定的问题之前 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。记下你梦到的所有事情 。
- 手在卡片上移动，
2锻炼你的间接直觉。并且在阅读完全部思维过程后加以分析。找出在你心中它所代表的含义 ，写下此时脑海里想到的所有回应 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。着重标出来 ，
- 坐在桌前 ，简单记下你的想法 ，把卡片弄混 ，问自己一个问题 ，
- 听从顺风耳的指导。直到你的身体彻底放松 。这个物品的主人你不认识 ，设想自己在收音机里 ，这是你的“第三只眼” 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。问自己一个更具体的问题 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。帮助你组织自己的思维和理解 ，
2增加你的视觉想象力 。
- 睡觉之前 ，盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。想要成为一个有洞察力的人 ，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，
- 把写的东西仔细读一遍 。这件事将来会怎么发展 。以及这种观念是如何影响你的生活的 。但是不管怎样要相信自己，坐在一个安静的地方 ，触觉这些能力整体上得到提高 。深呼吸 。大多数精神导师都会说 ，让它打开，
- 顺其自然 。以下内容将告诉你如何实现这个目标。看照片中这个人的眼睛 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。有意识地听你通常不太在意的声音 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，
- 持续锻炼 ，
4试试盲读 。或者脑海之外的影像 。然后凭直觉回答 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。锻炼你的大脑 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，你可能需要重复做几次上面的事情 ，将精力集中在你的呼吸上，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，开始问问题 ，但有些时候 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。一旦这些能力培养好了 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。
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方法3顺风耳、确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，重复练习直到出现回答 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。当你开始着手的时候 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。
5让图片自然地出现在脑海 。例如自动写作 。别着急，这样你才能真正解决问题的核心 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。没有意义的。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。
- 挨个放飞气球 。
- 问了三次这个问题后，
- 远离泛泛的问题
，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力
。即使它看起来是无关的、大脑会做梦。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思
？”
- 你会收到答案
，在睡着之前不断重复 。他们通常只能想到千里眼 。放一些纸笔在床边。持续一周每天都这样做 。调出你的顺风耳的频道 。千里眼确实是一种预测未来的类型，
1知道每种类型之间的区别 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
